Material och isolering

När du letar efter den perfekta skoterjackan är materialet avgörande. Många moderna skoterjackor är tillverkade av avancerade material som GORE-TEX eller andra liknande membran som är både vattentäta och andningsbara. Dessa material håller dig torr och bekväm även under de mest krävande förhållandena.

Isolering är också viktigt och kommer i olika former, såsom dun, syntetisk isolering eller fleece. Valet beror på dina personliga preferenser och temperaturförhållandena i det område du planerar att åka skoter i.

Passform och rörelsefrihet

En skoterjacka bör ge tillräckligt med rörelsefrihet för att du enkelt ska kunna manövrera skotern och hantera din utrustning. Samtidigt ska den inte vara för stor och skrymmande, då detta kan påverka din prestanda och öka risken för skador.

Försiktighet med färg och synlighet

Under vintersäsongen kan ljuset vara begränsat, och synlighet är avgörande för säkerheten. Många skoterjackor är utformade med hög synlighet och reflekterande detaljer för att göra dig mer synlig för andra skotrar och fordon på vägen.

Ventilation och andningsförmåga

Att hålla dig varm är viktigt, men du vill också undvika att överhettas. Se till att din skoterjacka har ventilationssystem eller öppningar som du kan justera för att reglera temperaturen inuti jackan.

Extra funktioner och tillbehör

Slutligen, överväg vilka extra funktioner och tillbehör du behöver. Det kan vara allt från flera fickor för förvaring, avtagbar huva, justerbara ärmslut eller integrerade handvärmare.

Att välja rätt skoterjacka är en investering i din säkerhet och komfort under extrema vinteräventyr. Ta dig tid att jämföra olika alternativ och hitta en jacka som passar dina behov och preferenser. Med rätt skoterjacka kan du njuta av din skoterresa till fullo och känna dig trygg och varm oavsett väderförhållandena.

Att åka över Atlanten för att titta på NHL-matcher live är betydligt svårare. Många supportrar väljer därför att stötta laget på andra sätt. Det kan vara allt från kläder till andra sorters souvenirer.

Hur du stöttar ditt NHL-lag

Om du är en hängiven supporter eller tittar på hockey ibland spelar ingen roll, du kan hitta massor av NHL-prylar oavsett hur passionerad du är. Ha på dig matchtröjan under ett tufft gympass för att få motivation och krama ur det sista och känna sig som en vinnare efteråt. Under löppasset i skogen kan det vara skönt med en jacka om det är kyligt.

Välj mellan olika jackvarianter med olika NHL-loggor på. När du har barn finns kläder till dem också och hela familjen kan visa sitt stöd. Det finns även muggar och glas som är billiga och är en bra sak att ge bort som gåva till någon som älskar NHL. Du kan köpa NHL-prylar genom att shoppa online och välj något som passar.

Mer än bara kläder

När vi tränar ska kläderna sitta bra, vara bekväma och snygga så att vårt fokus kan få hamna på träningen istället för att fokusera på att kläderna sitter obekvämt. Träningskläder måste vara både funktionella och bekväma och ge stöd på de rätta ställena.

Damkläder

Det finns mängder med träningskläder att botanisera bland. Låt inte reklam påverka dig utan lägg lite extra tid på att prova kläderna tills du hittar de som du trivs bäst i. Något du bör satsa lite extra pengar på, förutom bra skor, är en riktigt bra sportbh. Den ska sitta stadigt och ge stabilitet och stöd.

Herrkläder

Naturligtvis gäller detsamma för herrkläder. De ska också vara bekväma och funktionella. Rådet att prova sig fram är lika aktuellt för män som för kvinnor. Testa lager på lager och ett par kompressionstights kan göra en enorm skillnad, då dessa ger ett bra stöd för musklerna och ökar blodcirkulationen så dina muskler får en bättre syresättning. Gör det enkelt för dig och beställ på nätet.

Till dig som är en av de som allvarligt funderar på att börja löpa och har en frisk nog kropp att göra så har vi en sak att säga; vad väntar du på? Ingenting händer av sig själv och därför måste du sluta tänka på vad du ska göra och enbart dra på dig ett par vettiga skor och ge dig ut.

Inledande löpträning

De första gångerna du ger dig i kast med löpningen är det viktigt att du vet dina egna begränsningar. Inget blir bra av att du sätter upp alldeles för höga mål som du sen inte klarar av att nå. Det är heller inte bra att pressa sig alldeles för hårt i början, eftersom din kropp förmodligen är relativt otränad och du tenderar då att löpa en större risk att ådra dig skador. Det är heller inte roligt att gå ut för hårt, och känner du inte glädje i och med att du ger dig ut för att springa, kommer det helt enkelt inte fungera. Vårt tips är att du sätter upp en kortare rutt i huvudet och att du växlar till att gå när du känner att du behöver det. Om du känner dig alldeles för pigg efter löprundan finns heller ingenting som hindrar dig från att köra på med ytterligare ett varv.

Utrustning

Precis som med alla idrotter så gäller det även inom löpningen att vara utrustad med vettiga grejer. Bra löpningsutrustning är relativt lätt att komma över och vi rekommenderar dig att du både skaffar dig ett par bra skor och kläder som är utformade för löpning, sådana kläder som andas och som inte bromsar upp dig genom ett alltför stort vindmotstånd. 

Skaffa dig inte löputrustning som du vet med dig aldrig kommer att använda. Till en början så är det bra att fokusera på skorna. Tänk också på att dessa behöver bytas ut efter ungefär två år beroende på hur mycket du är ute och springer. 

Du kanske också bör fundera på att köpa flera olika typer av skor beroende på var du springer. Om din löpning sker efter asfalterad väg så behöver du en typ av sko. Är det grusväg eller bara gräs så är det en fördel att köpa sig skor anpassade efter dessa underlag. Är du den som gärna springer vintertid så finns det idag löpskor med brodd som gör det säkrare att springa på vinterväg.